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为了在晚上睡个好觉，我必须遵循一个睡前仪式。我必须从头到脚抹上睡眠护肤品。我的一条腿(但…

作者：Kat Eschner 我们可能都有过辗转反侧难以入眠的时候，第二天早点睡也许能补回来，但…

当你困倦不堪，但却强行睁着眼睛——如熬夜加班或开了一晚上的车——你的眼皮有时会不受控制地闭…

近日，纽约大学医学院的博士后研究员Rebecca Robbins与其他研究人员浏览了超过8000个网站，以…

说出来你可能不信，甚至怀疑是某位教育大师忽悠你的营销噱头，但据美国《发现》杂志报道，一…

发表在Journal of Neuroscience上的一项新研究发现，睡眠不足会麻痹大脑中止疼的相关反应，从…

相信这一定是每个人还是学生时的梦想：睡觉时听一段录音，就可以把知识点在大型考试前完全记…

你知道为什么婴儿应该躺着睡而不是趴着睡吗？研究揭示了许多婴儿猝死的危险因素，其中睡姿是…

人们睡前对着电脑、手机、平板电脑玩上几个小时的话，往往会影响到睡眠。现在研究人员们找到…

Hank Morgan/Science Source 普通睡眠期间的脑部PET扫描。两位科学家称，睡眠或许有助于大脑…

Image caption科学家在博茨瓦纳Chobe国家公园对大象进行了跟踪观察